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居家风水选择睡床的六禁忌
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从居家风水中看,床可以说是人的一生中一个非常重要的物品,人的一生有近三分之一的时间是在床上度过的,所以选择一张好睡床对人的身体健康是至关重要的。在选择床时,一定要注意以下几个方面:1 忌床体过高,床高虽然可以显得干净气派,但是对人却有一种潜在的威胁,特别是对于老年人,太高的会造成上下床困难。睡觉的过程中,如果起夜则容易跌下。 2 忌床体过低,过低的床虽然上下方便,也显得舒适,但是床太低,容易造成床下通风不良,而且容易接触和吸取地下的潮气,这也会造成身体生病的隐患。3 忌床板过软,据分析,人在仰卧时,脊椎骨在腰部的弯曲以2~3厘米最为适宜,不适当的弯曲,既影响睡眠,也影响体形及身体的发育。一张好的床垫应该是均匀地承受人体各个部位的重量,具有透气性好、防潮、保温性高等特点。床板过软,会增加人体腰椎的正常生理弯曲度,使人体脊柱发生变形,尤其是少年儿童,在身体还未完全发育成熟时,更不可睡软床,即使是选用席梦思床垫,也应挑选比较“硬实”一点儿的。床垫决定背部疼痛度,一张太软或太硬的床垫不会对脊柱起到适当的支撑。床垫松弛、不平整或使用超过7年以上,是该花钱买张新床垫的时候了。选择床垫时,以你最喜欢的姿势在每张床垫上躺大约10分钟,感到舒适、有支撑力,而且可使你的背部肌肉处于放松状态为宜。4 忌床板过硬,床板过软不好,过硬也会对人的身体产生不良影响。床过硬,睡着不舒服,不利于人体恢复疲劳,相反还会增加人的疲劳感,达不到休息的目的。5 忌床面过于窄小,床过于窄小,虽然可以节省空间,但是却容易使入睡者有委屈之感,伸不开腿,限制了人体的舒展,在紧张中睡眠,达不到休息的目的。而且床身过于狭窄,也容易造成入睡者不小心落地或是经常将被子踢到地下的情况。6 忌床过短,床首先要求具备足够的尺寸,有一定的宽度和长度。高个子睡短床、胖人睡窄床自然是不舒服的。据专家测得,人在夜间熟睡时,一般平均要翻转侧身20多次,睡床若小了,不利于肌体的伸展放松以及解除疲劳感。一般来讲,床的长度至少要较你的身体长出15厘米,宽度在你双手垫于脑后平躺时,双肘贴紧床垫不伸出床外为宜,一般约90厘米。
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